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Sanduíche Hello Kitty

15.01.2015

Sanduíche Hello Kitty

Adoro praticar desporto! É uma maneira de nos sentirmos saudáveis. Mas também tenho cuidado com a minha alimentação. Procuro sempre ter uma boa alimentação que me permita atingir 100% de actividade, quando corro ou patino.

Queres saber como consigo? Com a minha sanduíche Hello Kitty, que tem tudo o que é necessário para me manter no topo.

Ingredientes para a sanduíche:

  • 2 fatias de pão de forma (é preferível ser pão integral)
  • 1 fatia de fiambre
  • 1 fatia de queijo
  • 4 rodelas de tomate
  • 2 folhas de alface

Ingredientes para decorar:

  • Grão de milho (para o nariz)
  • Azeitonas pretas (para os olhos e bigodes)
  • Um bocadinho de queijo e de fiambre (para o laço)

Segue estes passos para fazer a sanduíche:

  1. Coloca na mesa um pouco de papel transparente de cozinha.
  2. Sobre o mesmo, coloca as fatias de pão, o queijo e o fiambre. O papel transparente evita que se peguem.
  3. Pega num copo de água de forma redonda e utiliza-o como molde para fazer círculos no pão, no queijo e no fiambre. Aproveita as sobras do pão, utilizando os cantos do mesmo para fazer as orelhas.
  4. Pede a ajuda de um adulto para cortar o tomate às rodelas e a alface às tiras. Não te esqueças de lavar tudo muito bem previamente.
  5. Agora coloca numa fatia de pão, uma fatia de fiambre, o queijo, a alface e o tomate. Coloca a outra fatia de pão por cima.
  6. Com as sobras de pão dos cantos faz as orelhas, uma de cada lado.
  7. Um grão de milho serve para fazer o nariz e com as azeitonas faz os olhinhos e os bigodes.
  8. Já só falta o laço.  Pede a um adulto que corte um pedaço de queijo e uma fatia de fiambre, fazendo uma forma como a de um doce.
  9. Junta o laço.

Já está! Agora acompanha-a com salada, tomate cherry e um bocadinho de arroz.

Imagem Pinterest - Venus Tan

http://www.pinterest.com/pin/572872015073128566/

 

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